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该怎样有效减重到位呢？？？
发表于：2025-06-05 16:08:47 关联工作名称： 必须减重到位160斤，阿们！！！ 浏览数：0 读者列表现在没法购房后利用装修期间饥饿减重，
现在实现不了。
那么，怎么能够减重到位呢。
老父亲，严格要求我，让哦我饿三天减重。
可是，我以前饿过二天，效果不好，只减重0.1，非常不好效果。
所以，我不愿意再次尝试这个方法。但是，老父亲严格要求我。
期盼我，担心我，我怎么办哪？？
目前，体重=维持不住有些，要增加，我真是恐惧。
吃的太多，还是。
可是，减重。必须少吃不吃。
体重秤也不准确，经常出错。
但是，我能怎么办呢？？？
体重必须减少，老父亲才能减少担心。
可是，，，，，，，，哎，，明早要增加不少，怎么办？？？
真实焦急，无奈，，，，，，
不好办啊。。。。上帝啊，，，，
该怎么办呢//////
对 吴鹏 的日记文字评论如下： 发布评论 匿名发布不可修改删除
老父亲每天关注我的体重数字，明早要是升高天多，那我就太对不起他了。
但是，估计要升高，，如果升高不多，那么，马马虎虎对付一下吧，
必须少吃不吃，，父亲然我外出租房那肯定不理想，但是，怎么办呢？？？
我外出，，不方便实在，，，
真是愁人，，，，