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必须减重完成，阿们。
发表于：2023-01-29 00:44:55 关联工作名称： 看看今晚凌晨做什么呢？ 浏览数：210 读者列表父亲已经答应，再次答应，体重达标，就在三月完成北京治疗膝盖之行，
我深知。
所以， 严格要求自己，必须减重完成。
今早，体重。减重，阿们。
少吃不吃固体食物。稀薄汤水。可吃可不吃时一律不吃，阿们。
这三条，必须做到，阿们。
全力完成，减重到位，阿们。